ご飯が止まらない。焼肉風炒めとキャベツと玉ねぎの素焼き

母ちゃん飯

「今日はがっつりご飯が食べたい。」

そんな日に我が家でよく登場するのが、この焼肉風炒めです。

特別な材料は使いません。

牛肉とピーマン、玉ねぎだけ。

でも、このシンプルさがいいんです。

今回は牛もも肉で作りましたが、個人的にはハラミ、そして手に入るならアウトサイドスカートが理想。

この部位で作ると、ご飯が本当に止まりません。

一緒に添えた野菜は、キャベツと玉ねぎを焼いただけの素焼き。

これもタレで食べます。

材料

焼肉風炒め

  • 牛肉(今回はもも肉)
  • ピーマン
  • 玉ねぎ

野菜の素焼き

  • キャベツ
  • 玉ねぎ

タレ

今回の主役は、このタレです。

  • 醤油
  • 砂糖
  • おろしにんにく
  • みりん(お好みで)
  • ごま油
  • ごま
  • ブラックペッパー

どれも特別な材料ではありませんが、この組み合わせがとにかくお気に入り。

タレと一緒に炒めます。時間があれば漬けておくのも有りです!

ブラックペッパーは少し多めがおすすめです。

牛肉はもちろん、鶏もも肉で作ってもおいしく仕上がります。

気付けば、ご飯をおかわりしたくなる味です。


息子のひとつまみ

ハラミVer.なら、普通に1kgイケます。

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